سبک زندگی ناسالم عامل اصلی اسهال و چاقی در کودکان

به گزارش کاشان آنلاین، دکتر عباس کاووسیان با بیان اینکه در فصل تابستان، به دلیل تغییرات آب و هوایی و افزایش عفونت‌های ویروسی، احتمال بروز اسهال در کودکان بیشتر است افزود: در شرایطی که کودک توانایی خوردن مواد غذایی را دارد، مهم است که مایعات کافی به او داده شود.
وی ادامه داد: دوغ و محلول‌های الکترولیتی مانند آر اس، بهترین گزینه‌ها برای جبران مایعات از دست رفته هستند. همچنین باید از مصرف شیرینی‌جات و آب‌میوه‌های شیرین، چه صنعتی و چه خانگی، پرهیز کرد.
این متخصص اطفال اظهارداشت: اگر کودک علاوه بر اسهال، دچار استفراغ نیز شود، باید به پزشک مراجعه کرد. در این موارد احتمال نیاز به تزریق سرم برای جبران آب بدن وجود دارد، زیرا دفع سریع مایعات از طریق اسهال می‌تواند خطرناک باشد.
دکتر کاووسیان همچنین به موضوع چاقی در کودکان اشاره کرد و گفت: زندگی ماشینی و کم‌تحرکی یکی از عوامل اصلی چاقی در بچه‌هاست. والدین باید سبک زندگی فرزندان خود را تغییر دهند و آنها را به فعالیت‌های بدنی مانند پیاده‌روی تشویق کنند. پرهیز از فست فودها و نوشابه‌ها و انتخاب غذاهای سالم، از دیگر اقداماتی است که می‌تواند به حفظ سلامت کودکان کمک کند.
وی خاطرنشان کرد: آگاهی والدین از این مسائل و توجه به شیوه‌های زندگی سالم می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روحی کودکان کمک کند و از بروز مشکلاتی مانند اسهال و چاقی جلوگیری نماید.